1、要對孩子進行心理訓練，爸媽可以讓孩子用標簽經常提醒自己，在書桌上、牆壁上和書本上寫上“製怒”二字來提醒自己，戒除發火的毛病，或者在怒氣上湧而尚未發作之時，心裏默念“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。

2、應給孩子適度的愛，爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的“太陽”。實質上，父母施以孩子太多的溺愛並不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關係的能力，對其成長是極為不利的。

3、以靜製動，進入青春期後的少年因生理發展和環境因素的影響，其自控能力就會有所下降，因此常會出現情緒暴躁的情況。此時各位家長應及時冷靜下來，不要急於去改變孩子，否則很容易會造成反效果，繼而使孩子的脾氣更加暴躁。當青少年出現脾氣暴躁的情況後，各位家長不妨多於孩子溝通，采用以靜製動的方式來應對。

4、樂觀豁達，處於青春期的少年大都多愁善感，經常都會因為一些小事而大動肝火，此時各位家長應以樂觀豁達的心態來麵對孩子，當發現孩子情緒暴躁的時候，不妨與孩子講一些幽默含蓄的笑話，這樣也能幫助孩子化解不良情緒。

5、寓教於樂，如果青少年出現了脾氣暴躁的情況，各位家長不妨采用寓教於樂的方式來教育孩子，為孩子製造一個良好的家庭氛圍。

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